むくみはなぜ起こるのか？

むくみの原因と解消ブログです。

どうしてむくみが起こるのか？
むくみの原因を考えてみましょう。

体内には血管が張り巡らされています。
その血管の中を血液が流れていますよね。
血液は、酸素や栄養を全身に送り届け、二酸化炭素や老廃物を回収します。

酸素や栄養分は、血液中に溶け込んでいて
その水分が、毛細血管からしみ出て細胞に届けられます。

そして、細胞から出たゴミを回収して
また血管に戻るわけです。
でも、血液の流れが滞ると
水分が血管に戻れなくなってしまい
むくむのです。

血液の流れが滞り、水分の循環に
障害が起こる要因はいろいろあります。
一般的な要因は、重力です。

長い間立ち仕事などをしていると
重力で水分が下半身にたまり
血液循環が悪くなって
足がむくみやすくなります。

反対に横になると
体内の水分は全身に流れやすくなり
下半身のむくみは解消されます。
その代わりに顔が、むくみやすくなるのです。

むくみの他に症状がなければ、ほとんど心配の要らない
自然なむくみです。

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