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むくみ原因

むくみコラム、デジカメ画像

むくみの原因・予防・解消室です。

健康維持のため、ストレス解消のため
ウォーキングをしています。
むくみ予防にもなりますしね。

しかし、ウォーキングを続けるのはたいへんです。
そこで、こういう方法はどうでしょう。
写真俳句です。
私も最近はまっています。
ちょっとしたブームのようですよ。

要は、写真を撮って俳句を読むというものです。
季語など難しく考えず、なくったって写真で表現できますしね。

5・7・5で考えると、気分転換にも頭の体操にも有効です。
また、日本語のすばらしさも再認識できます。
そこで、一句。

むくみ、夕日画像03


暮れなずむ むくみ予防に ウォーキング


お粗末でした。


むくみの原因・予防・解消室

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●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● むくみ原因

むくみの原因・予防・解消室の目次です。

むくみはなぜ起こるのか?
むくみ以外の症状
病気が原因の場合は

下肢静脈瘤
妊娠中毒症
特発性浮腫
心臓の病気

顔、まぶたのむくみ
手のむくみチェック
足のむくみチェック法

水分の摂り過ぎに注意
塩分を控える食事
むくみ予防と食事

デスクワークなのに夕方足がむくむ解消法
フットバス、足浴で足の疲れリフレッシュ
足のマッサージ
足のむくみに効く簡単運動
弾性ソックス



ひまわり
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むくみ013
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