顔がむくんでいる時に顔面ストレッチ

むくみの原因・予防・解消室です。
こんにちは。

寝不足だとか二日酔いだとかで顔がむくみでいると
疲れているような印象を与えてしまいがちになります。

人と対面する接客業や営業など、見ためが大事な仕事では
そうような印象を与えるのはマイナスです。
なるべくすっきり見せる必要があります。

そこで洗面所などで笑顔を作ってみたり
口を大きく開けたり、眉毛を上下させたり・・・
顔面の筋肉を動かしてほぐしてみましょう。
顔の準備体操のようなものですね。

これで、顔のむくみがすぐに取れるというわけではないのですが
表情に硬さが取れて、元気に見えます。

緊張を強いられる仕事の人など
トイレの時などに顔面ストレッチを繰り返せば
気分転換にもなります。

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