トップページ足 むくみ足のむくみチェック法

足 むくみ

むくみの原因と解消法ブログです。

足のむくみについて

血液の流れが滞ると水分が血管に戻れなくなって、むくみます。

血液の流れが滞り、水分の循環に障害が起こる要因はいろいろありますが
一般的な自然のむくみを起こす原因は、重力です。

長い間立っていると、重力で水分が下半身にたまり
足がむくみやすくなります。
体内の水分の循環機能はすごいのですが
重力にだけは逆らえないのです。

ですので、足はむくみやすいところ。
例えば、靴下のゴムの跡がしっかり残っていたり
ピッタリだった靴がきつくなったように感じたり
これは足のむくみのサイン。

その足のむくみ具合の程度は、どの程度なのか?
気になるところです。

一般的な足のむくみ具合の測定法としては
むこうずねや足の甲に、垂直に親指を30秒程度押しつけ
指の跡がなかなか消えないようであれば
足のむくみがひどいと言われています。

あなたはどうですか?
ひどくないですか?
一度チェックしてみてくださいね。

むくみの原因と解消法

トラックバックURL
この記事にコメントする
名前:
URL:
  情報を記憶: 評価: 顔   
 
 
 
ようこそ
家族
このサイトについて
プライバシーポリシー
当サイトでは、ユーザーがページをご覧になる際 ユーザーに関する情報を自動的に取得することがあります。 取得するユーザー情報は、広告が配信される過程において クッキーやウェブビーコンなどを用いて収集されることがあります。 当サイトで取得するユーザー情報は、情報収集目的のみで収集されるものであり、 それ以外の用途には使用することはありません。 ユーザーは、プライバシー保護のため、クッキーの取得を拒否することが できます。 クッキーの取得を拒否したい場合には、お使いのブラウザの 「ヘルプ」メニューをご覧になり、クッキーの送受信に関する設定を行ってください。
チェッカーズに登録
livedoor Readerに登録
livedoor Blog(ブログ)
livedoor (ライブドア)
Syndicate this site